Aanbod – onze trainingen
Wij dagen je uit om je leven he-le-maal te leven met alle succes, uitbundigheid, geluk, drama en elegantie die je kunt vergaren. Ons programma van trainingen zal je daartoe ondersteunen. Ze zijn los van elkaar te volgen en uiteraard kun je bij meerdere trainingen aansluiten. Ook kun je ons benaderen voor incompany trainingen. Hieronder vertellen we je over de verschillende trainingen. Klik op agenda om te zien wanneer er trainingen zijn ingepland. Ben je nieuwsgierig in wat voor sfeer onze trainingen verlopen, klik dan hier.
Stoom afblazen
Gefrustreerd? Boos? Bij Stoom Afblazen krijg je weer frisse lucht. Je ventileert je frustraties en boosheid door te bewegen, te ademen en geluid te maken. Deelnemers staan in een cirkel en uiten alles wat naar boven komt. We beginnen met datgene wat je het meeste dwarszit. Vervolgens wordt het minder heftig en we sluiten dit deel af met stress-dance-out. Wanneer je naar huis gaat voel je je krachtig en nieuw.
Stoom Afblazen is een simpele methode om stress te releasen. Je komt binnen tussen zeven en half acht, om half acht beginnen we. Programma van de avond: uitleg – indansen – stoom afblazen – cooling down – thee.
Stoom Afblazen is een effectieve formule om teamtransitie te bestendigen. Bij incompany training is een organisatieadviseur beschikbaar om vrijkomende energie en inzichten te vertalen naar missie en dagelijkse praktijk.
YesYesYes
Kom tot leven tijdens de indrukwekkende ‘YesYesYes’.
Muziek, dans en emoties laten je bloesemen. Deze 13-delige achtbaan maakt je klaarwakker en liefdevol. En werkelijk alles zit erin: je keuzes, je personal power, je onmacht, woede, geluk, liefde, je tranen en je stilte. Zodra je 100% en alert je emoties uit, gaat je hart open. Jij bent je eigen beste vriend of vriendin. YesYesYes wordt telkens rond een thema gewikkeld, zoals ‘hartstocht’, ‘lééf’ en ‘relaties’. Dit feestje is een highlight om het vuur van je leven feller te laten branden. Intensiteit wordt bepaald door deelnemers.
Duur: ruim twee uur.
Klik op dit blok voor meer informatie.
Emotietheater
Wij tonen felle en zachte emoties, voortkomend uit alledaagse situaties. Zo mogelijk wordt jij als publiek hierbij betrokken. Dat kan indringend zijn. Bezoekers zijn bij Emotietheater geobsedeerd door wat ze zien, horen, voelen. Emotietheater is een zinderend feest van herkenning en je zit op het puntje van je stoel. Het laat je niet onberoerd. Emotietheater wordt geplooid naar verschillende thema’s, zoals rouw, persoonlijke kracht, samenwerking in teams, ‘Me Too’. Duur: ongeveer twee uur. Niet geschikt voor kinderen.
Een mildere vorm van emotietheater is ‘Emotieladders’. Samen met publiek ontdekken en oefenen we op een speelse manier verschillende emoties, zoals woede (van lichte irritatie tot harstikke woest), blijheid (van lichte glimlach tot stuiterende slappe lach) en liefde (met iets verbonden zijn tot hemelse liefde). Inhoud en intensiteit worden bepaald door aanwezigen. ‘Emotieladders’ is een feest voor iedereen vanaf acht jaar tot stokoud.
Duur: ongeveer twee uur, inclusief thee.
Dance
Hou je van dansen? Puur en vrij, los of samen, van extatisch tot verstild dansen zoals jij wilt en dansen met wie je wilt? Dansen op heerlijke muziek met fijne mensen. Je lichaam danst, en jij laat je lichaam dansen, schijnbaar uit zichzelf. Jij geeft het alleen een zetje. Dance is in een veilige omgeving waar je jezelf mag laten gaan, er is respect en geen oordeel. Voor iedereen zal Dance anders zijn, een bepaalde ervaring opzoeken is niet het doel. Je kunt rustpauzes inlassen. Laat de ervaring tot je doordringen, de muziek, de energie. Even niet in je hoofd, vrij van gedachte.
Geen alcohol, drugs, sterke geurtjes. Er is thee. Tijdens het dansen wordt niet gepraat.
Duur: maximaal drie uur.